乳房中間有一坨硬塊可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能與乳腺增生、乳腺炎等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查明確原因。
青春期或月經(jīng)周期中,激素變化可能導(dǎo)致乳腺組織暫時性增厚形成硬塊,質(zhì)地較韌且可移動,通常伴隨月經(jīng)結(jié)束自行消退。哺乳期女性可能出現(xiàn)乳汁淤積形成的硬塊,伴有局部脹痛,通過熱敷或排空乳汁可緩解。
乳腺增生引起的硬塊多為雙側(cè)多發(fā),質(zhì)地不均且伴隨周期性疼痛,情緒波動或勞累可能加重癥狀。乳腺炎常見于哺乳期,硬塊伴有紅腫熱痛甚至發(fā)熱,需抗生素治療。乳腺腫瘤的硬塊通常無痛、邊界不清且質(zhì)地堅硬,需通過超聲或鉬靶進一步鑒別。
日常建議每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢,采用指腹順時針觸摸乳房及腋窩區(qū)域,發(fā)現(xiàn)硬塊持續(xù)存在或增大時及時就診。避免穿戴過緊內(nèi)衣減少局部壓迫,保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于激素平衡。40歲以上女性應(yīng)每年進行乳腺超聲或鉬靶篩查,高風(fēng)險人群需遵醫(yī)囑增加檢查頻率。哺乳期注意正確銜乳姿勢和排空乳汁,預(yù)防乳腺管堵塞。
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