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睡眠不足會(huì)不會(huì)加重抑郁

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抑郁通常是指抑郁癥。睡眠不足可能會(huì)加重抑郁癥,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。

抑郁癥通常與自身人格因素有關(guān),如患者長(zhǎng)期自責(zé)、自卑,并經(jīng)常保持悲傷的情緒,容易患上抑郁癥。若患者的精神壓力過(guò)大,也可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥。患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、意志活動(dòng)減退、思維遲緩等癥狀。如果工作壓力較大、長(zhǎng)期熬夜或者患有神經(jīng)衰弱,容易造成睡眠不足,患者身體的抵抗力可能會(huì)下降,容易引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒,使患者的癥狀加重。所以睡眠不足有可能會(huì)加重抑郁癥患者的癥狀,建議患者在平時(shí)要保證充足的睡眠,不要過(guò)度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,在睡覺(jué)前可以適當(dāng)聽(tīng)一些輕音樂(lè),有助于幫助患者進(jìn)入深度睡眠。

抑郁癥患者可以適當(dāng)?shù)綉敉夥潘?,可多與人溝通、交流等,有利于緩解患者抑郁、興趣下降的情況,若患者的癥狀比較嚴(yán)重,患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物進(jìn)行治療,有抗抑郁作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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