低燒和高燒的區(qū)別主要在于體溫范圍、伴隨癥狀及潛在病因。低燒通常指體溫37.3-38攝氏度,高燒則指體溫超過38.5攝氏度。
低燒常見于輕微感染或慢性炎癥,如普通感冒、扁桃體炎早期,患者可能僅感乏力或輕微頭痛。高燒多由急性細(xì)菌或病毒感染引起,如流感、肺炎,常伴隨寒戰(zhàn)、肌肉酸痛甚至意識模糊。低燒時人體免疫系統(tǒng)處于溫和激活狀態(tài),而高燒提示免疫反應(yīng)劇烈,需警惕嚴(yán)重感染或自身免疫性疾病。體溫測量方式也會影響判斷,腋溫比口溫低0.3-0.5攝氏度,肛溫則高0.3-0.5攝氏度。持續(xù)3天以上的低燒或24小時內(nèi)反復(fù)高燒均需就醫(yī)排查結(jié)核、傷寒或膿毒癥等疾病。
出現(xiàn)發(fā)熱時應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,選擇溫涼流質(zhì)飲食如粥類、果蔬汁,避免辛辣刺激食物。體溫38.5攝氏度以下可優(yōu)先物理降溫,用32-34攝氏度溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,禁止酒精擦浴。居家監(jiān)測需記錄發(fā)熱時間、熱型及伴隨癥狀,若出現(xiàn)皮疹、抽搐或意識改變應(yīng)立即急診?;謴?fù)期須保證7-8小時睡眠,避免劇烈運動,慢性病患者應(yīng)加強基礎(chǔ)疾病監(jiān)測。兒童、孕婦及老年人發(fā)熱時病情變化快,建議12小時內(nèi)未退燒即需就診。
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