總是感覺頭暈惡心可能與低血糖、貧血、前庭功能障礙、高血壓、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用過量可能導(dǎo)致血糖低于正常水平。典型表現(xiàn)為頭暈伴冷汗、手抖、饑餓感。需立即進(jìn)食含糖食物,糖尿病患者需調(diào)整用藥方案。
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降。常見面色蒼白、乏力、活動(dòng)后心悸??裳a(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液,或維生素B12、葉酸制劑。
耳石癥、梅尼埃病等內(nèi)耳疾病會(huì)引起旋轉(zhuǎn)性頭暈伴惡心嘔吐。發(fā)作時(shí)需保持靜臥,可服用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán),嚴(yán)重者需進(jìn)行耳石復(fù)位治療。
血壓超過140/90mmHg時(shí)可能出現(xiàn)搏動(dòng)性頭痛伴惡心。需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,限制鈉鹽攝入。
功能性消化不良或胃炎常引發(fā)上腹不適伴頭暈。建議少食多餐,避免油膩辛辣食物,可短期使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過度勞累和情緒波動(dòng);飲食上保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物;避免突然改變體位,起身時(shí)動(dòng)作宜緩慢;若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、血壓監(jiān)測(cè)、前庭功能檢查等明確診斷,避免自行長期服用止暈藥物掩蓋病情。高血壓患者需每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄,糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖發(fā)作。
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