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如何確定肘是否外翻

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肘外翻可通過測量肘關(guān)節(jié)角度和觀察外觀特征確定，通常肘關(guān)節(jié)外翻角超過15度可診斷為肘外翻。

測量肘關(guān)節(jié)角度時需讓被測者站立或坐立，雙臂自然下垂，掌心向前。使用量角器測量上臂與前臂之間的夾角，正常范圍為男性5-15度，女性10-15度。若測量結(jié)果超過15度則提示肘外翻可能。外觀上肘外翻表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)向外側(cè)突出，前臂與上臂形成明顯外翻角度。肘外翻可能影響關(guān)節(jié)活動度，導(dǎo)致肘部疼痛或不適。長期肘外翻可能增加肘關(guān)節(jié)磨損風(fēng)險，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。

肘外翻診斷還需結(jié)合影像學(xué)檢查，X線可清晰顯示肘關(guān)節(jié)骨骼結(jié)構(gòu)異常。部分肘外翻與先天發(fā)育異常有關(guān)，兒童期骨骼發(fā)育未完成時可能表現(xiàn)為肘外翻。創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)損傷也可能導(dǎo)致肘外翻，如肘關(guān)節(jié)骨折后畸形愈合。神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦癱可能引起肌肉力量不平衡，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)外翻畸形。某些職業(yè)或運(yùn)動需要反復(fù)使用肘關(guān)節(jié)，可能增加肘外翻發(fā)生概率。

發(fā)現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外翻應(yīng)及時就醫(yī)評估，醫(yī)生會根據(jù)具體情況建議保守治療或手術(shù)治療。保守治療包括物理治療和支具固定，幫助改善關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量平衡。手術(shù)治療適用于嚴(yán)重畸形或伴有功能障礙的病例，常見術(shù)式包括截骨矯形和韌帶重建。日常生活中應(yīng)避免肘關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，注意保持正確姿勢。適當(dāng)進(jìn)行肘關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉有助于維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，預(yù)防肘外翻進(jìn)展。定期復(fù)查監(jiān)測肘關(guān)節(jié)角度變化，及時調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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