感冒后耳朵堵塞可通過熱敷、捏鼻鼓氣、遵醫(yī)囑用藥、咽鼓管吹張、鼓膜穿刺等方式緩解。感冒引起的耳堵通常由鼻咽部炎癥、咽鼓管功能障礙、中耳負壓、鼓室積液、繼發(fā)中耳炎等原因引起。
1、熱敷
用溫熱毛巾敷于患側(cè)耳部10-15分鐘，每日重復進行3-4次。熱蒸汽能促進耳周血液循環(huán)，緩解咽鼓管黏膜水腫。操作時注意溫度不超過40攝氏度，避免燙傷皮膚。該方法適用于早期因鼻塞導致的輕度耳悶脹感。
2、捏鼻鼓氣
深吸氣后捏住鼻孔閉口用力呼氣，使氣流經(jīng)咽鼓管進入中耳腔。每日重復進行5-6次，動作需輕柔緩慢。該方法有助于平衡鼓膜內(nèi)外壓力，改善因飛機起降或感冒引發(fā)的氣壓性耳堵。操作時如出現(xiàn)眩暈或疼痛應立即停止。
3、遵醫(yī)囑用藥
鼻用減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜腫脹，黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸顆粒能稀釋分泌物。合并細菌感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物使用不得超過7天，兒童孕婦等特殊人群應在藥師指導下用藥。
4、咽鼓管吹張
由耳鼻喉科醫(yī)生采用波氏球或?qū)Ч苓M行專業(yè)通氣治療。將空氣經(jīng)鼻腔強制注入咽鼓管，可解除中耳負壓狀態(tài)。該操作對化膿性中耳炎急性期患者禁用，治療前后需用呋麻滴鼻液收縮鼻腔黏膜。
5、鼓膜穿刺
對于持續(xù)2周以上的頑固性積液，需在局麻下用鼓膜切開刀穿刺引流。術(shù)后使用氧氟沙星滴耳液預防感染，保持外耳道干燥1個月。該措施能立即改善聽力下降，但6歲以下兒童需全身麻醉下進行。
感冒期間應保持每日飲水1500-2000毫升，攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物。睡眠時墊高枕頭15-20厘米，避免用力擤鼻或潛水游泳。如耳堵伴隨劇烈疼痛、血性分泌物或面癱等癥狀，需立即急診處理?；謴推诳勺龆馨茨Γ檬持钢父弓h(huán)形揉按耳屏前凹陷處，每次3-5分鐘，每日重復進行2次有助于促進淋巴回流。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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