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保健泡酒一般有哪些中藥材

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保健泡酒常用的中藥材主要有枸杞子、當歸、黃芪、人參、杜仲等。這些藥材具有補氣養(yǎng)血、強筋健骨等功效，需根據(jù)體質(zhì)辨證使用。

1、枸杞子

枸杞子味甘性平，歸肝腎經(jīng)，含有枸杞多糖和甜菜堿。具有滋補肝腎作用，適合腰膝酸軟人群。泡酒時建議每日飲用不超過50毫升，陰虛火旺者慎用。

2、當歸

當歸味甘辛性溫，歸肝心脾經(jīng)，含揮發(fā)油和阿魏酸。能補血活血，適用于面色萎黃者。月經(jīng)量多人群應(yīng)避免使用，泡酒時建議搭配熟地黃。

3、黃芪

黃芪味甘性微溫，歸肺脾經(jīng)，含黃芪甲苷和皂苷類。具有補氣固表功效，適合易感冒人群。實證發(fā)熱者禁用，泡酒時可與防風配伍。

4、人參

人參味甘微苦性微溫，歸脾肺經(jīng)，含人參皂苷和多糖。能大補元氣，適用于體虛乏力者。高血壓患者慎用，紅參泡酒需控制濃度。

5、杜仲

杜仲味甘性溫，歸肝腎經(jīng)，含杜仲膠和綠原酸。具有強筋骨作用，適合腰脊酸痛人群。陰虛火旺者不宜單獨使用，建議與桑寄生配伍泡酒。

保健藥酒需選用50度以上純糧酒浸泡，藥材與酒比例建議1：10，密封避光保存1-3個月后飲用。每日飲用量控制在30-50毫升為宜，飲用期間忌食生冷油膩，高血壓、糖尿病等慢性病患者及孕婦應(yīng)在中醫(yī)師指導下使用，出現(xiàn)口干舌燥等不適癥狀應(yīng)立即停用。藥酒不宜長期連續(xù)飲用，建議飲用1個月后間隔1周再繼續(xù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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