陳皮具有一定的止咳功效與作用。陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮,中醫(yī)認為其性溫味苦辛,歸肺、脾經(jīng),具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,常用于緩解咳嗽痰多等癥狀。
陳皮止咳的作用機制主要與其揮發(fā)油成分有關(guān)。陳皮中的揮發(fā)油能夠刺激呼吸道黏膜,促進痰液排出,減輕咳嗽癥狀。同時陳皮所含的橙皮苷等黃酮類化合物具有抗炎作用,可緩解呼吸道炎癥引發(fā)的咳嗽。對于寒性咳嗽或痰濕咳嗽,陳皮能溫化寒痰、燥濕化痰,改善因痰液積聚引發(fā)的咳嗽。陳皮中的檸檬烯等成分還能舒張支氣管平滑肌,對氣道高反應(yīng)性咳嗽有一定緩解效果。但需注意陳皮對風熱咳嗽或干咳無痰者效果有限,甚至可能加重癥狀。
使用陳皮止咳時可選擇煎湯或泡水飲用,建議每次3-10克,可與生姜、蜂蜜等配伍增強效果。日常保存陳皮需置于陰涼干燥處,避免受潮發(fā)霉??人园Y狀持續(xù)超過一周或伴有發(fā)熱、胸痛等情況時應(yīng)及時就醫(yī),避免自行長期使用陳皮延誤病情。兒童、孕婦及陰虛體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導下使用,過敏體質(zhì)者需警惕陳皮可能引發(fā)的皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)。
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