皮膚過敏可通過遠(yuǎn)離過敏原、冷敷鎮(zhèn)靜、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。皮膚過敏通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、日光性皮炎、藥物過敏等原因引起。
立即停止接觸可能引起過敏的物質(zhì),如花粉、塵螨、動物毛發(fā)、化妝品等。用溫水輕柔清潔皮膚,避免用力揉搓或使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品。保持環(huán)境通風(fēng)干燥,減少接觸化學(xué)洗滌劑等潛在致敏物。
用4-6℃的冷毛巾或冰袋包裹紗布后敷于紅腫部位,每次10-15分鐘。冷敷可收縮毛細(xì)血管,減輕瘙癢和灼熱感。注意避免凍傷,皮膚破損處禁止冷敷。
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏緩解炎癥。非激素類如爐甘石洗劑可止癢,重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)皮膚修復(fù)。藥物需薄涂于患處,使用前清潔雙手。
醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物抑制過敏反應(yīng)。嚴(yán)重者可短期服用醋酸潑尼松片控制炎癥。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè),注意觀察是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀需急診處理。反復(fù)過敏者應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測明確過敏原。慢性濕疹患者可能需要光療或免疫調(diào)節(jié)治療。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣衣物,避免過度清潔破壞皮膚屏障。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入,適量補(bǔ)充維生素C和益生菌。建立皮膚護(hù)理日記記錄過敏誘因,外出時做好物理防曬。過敏體質(zhì)者建議隨身攜帶抗過敏藥物,家中常備醫(yī)用冷敷貼應(yīng)急使用。若癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)及時到皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)診治。
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