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吃芍藥花有什么功效

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芍藥花具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、平肝止痛、斂陰止汗等功效，常用于改善月經(jīng)不調(diào)、脅痛、自汗等癥狀。芍藥花的使用方式主要有泡茶、煮粥、入藥等。

1、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)

芍藥花含有芍藥苷等成分，能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，改善月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂等問(wèn)題。血虛型月經(jīng)不調(diào)者可取干花3-5克代茶飲，連續(xù)飲用7-10天。需注意孕婦及經(jīng)期量多者慎用。

2、平肝止痛

其有效成分可舒緩平滑肌痙攣，對(duì)肝郁氣滯引起的脅肋脹痛、胃脘疼痛有緩解作用。建議將鮮花與粳米同煮為粥，每周食用2-3次。慢性肝病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

3、斂陰止汗

芍藥花的收斂特性有助于改善陰虛盜汗、更年期潮熱?？扇□r花10克配伍浮小麥15克煎服，每日1劑。體質(zhì)虛寒者需搭配生姜等溫性藥材。

4、抗氧化

含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩皮膚衰老。新鮮花瓣可搗碎敷面15分鐘，每周2次。過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮膚測(cè)試。

5、安神助眠

其芳香成分具有輕度鎮(zhèn)靜作用，適合焦慮失眠人群。睡前用干花5克加蜂蜜沖泡飲用。長(zhǎng)期失眠者需配合正規(guī)治療。

食用芍藥花需注意選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的品種，鮮品每日用量不宜超過(guò)15克，干品控制在10克以內(nèi)。體質(zhì)偏寒者可搭配紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材，避免空腹飲用花茶。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦使用前建議咨詢中醫(yī)師，不可替代藥物治療。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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