腳踝粉碎性骨折后一般需要3-6個(gè)月才能逐漸恢復(fù)行走功能,具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、康復(fù)治療規(guī)范性等因素相關(guān)。
腳踝粉碎性骨折屬于高能量損傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,愈合過程分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時(shí)患肢需嚴(yán)格制動,通過石膏或外固定支架保護(hù)骨折端。2-12周進(jìn)入修復(fù)期,X線檢查顯示骨痂形成后,可在康復(fù)師指導(dǎo)下開始非負(fù)重關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練。12周后進(jìn)入重塑期,根據(jù)復(fù)查結(jié)果逐步過渡到部分負(fù)重行走,完全負(fù)重通常需等待骨折線消失且關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線或CT,若出現(xiàn)延遲愈合需調(diào)整治療方案。過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。
康復(fù)期間建議保持高鈣高蛋白飲食,適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨愈合。拆除固定裝置后可通過游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動逐步恢復(fù)肌力,行走時(shí)建議使用助行器過渡1-2個(gè)月。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或持續(xù)疼痛,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行康復(fù)評估。
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