手環(huán)測血壓的準確性通常有限,不建議作為臨床診斷依據(jù)。智能手環(huán)主要通過光電傳感器間接測量血壓,其誤差可能受佩戴方式、運動干擾、個體差異等因素影響。
目前市售手環(huán)多采用PPG光電容積描記技術(shù),通過檢測血流變化推算血壓值。這類設(shè)備未經(jīng)過嚴格的醫(yī)療器械認證,測量結(jié)果易受手臂位置、皮膚溫度、血管彈性等干擾。部分高端型號雖宣稱通過FDA或CE認證,但實際誤差仍可能達到5-15毫米汞柱,尤其在高血壓或低血壓臨界值時偏差更大。
少數(shù)醫(yī)療級智能手環(huán)采用示波法測量,其原理與傳統(tǒng)血壓計相近,準確性相對較高。但這類產(chǎn)品需要定期校準,且必須嚴格按說明書要求佩戴。對于心律失常、動脈硬化等特殊人群,即使醫(yī)療級設(shè)備也可能出現(xiàn)顯著誤差。
建議高血壓患者優(yōu)先使用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計,測量前靜坐5分鐘,保持袖帶與心臟平齊。日常監(jiān)測時可輔助參考手環(huán)數(shù)據(jù)趨勢,但出現(xiàn)異常數(shù)值時應(yīng)及時用專業(yè)設(shè)備復(fù)核。定期攜帶家庭監(jiān)測記錄就診,幫助醫(yī)生更準確評估血壓控制情況。健康人群使用手環(huán)時,注意避免在運動后或情緒激動時立即測量,不同品牌設(shè)備的數(shù)據(jù)不宜直接比較。
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