電子手環(huán)測血壓的準確性通常不如專業(yè)醫(yī)用血壓計,可能受佩戴方式、運動干擾等因素影響。建議僅作為日常健康監(jiān)測參考,確診高血壓需使用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計或水銀血壓計。
電子手環(huán)主要通過光電傳感器檢測血流變化估算血壓,其原理與醫(yī)用血壓計不同。手腕部位血管較細且易受體位影響,劇烈運動、手環(huán)松動或低溫環(huán)境可能導致數(shù)據(jù)偏差。部分產(chǎn)品通過算法校正可提升靜息狀態(tài)下的測量穩(wěn)定性,但無法替代臨床診斷標準。
少數(shù)高端醫(yī)療級電子手環(huán)通過械字號認證,其準確性接近普通電子血壓計,但價格較高且需定期校準。日常使用中建議選擇帶有動態(tài)校準功能的產(chǎn)品,測量時保持手臂與心臟平齊,避免說話或移動。
監(jiān)測血壓應選擇安靜環(huán)境,每天固定時間測量并記錄數(shù)據(jù)。發(fā)現(xiàn)血壓異常波動時,應及時就醫(yī)進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。高血壓患者須遵醫(yī)囑用藥,配合低鹽飲食、規(guī)律作息和適度運動,避免依賴電子手環(huán)的單一數(shù)據(jù)判斷病情。
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