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摔倒在地上，撐了一下手腕很疼是怎么回事，怎么辦

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摔倒后撐手腕很疼可能是軟組織損傷、手腕扭傷、腕關(guān)節(jié)滑膜炎、腕部骨折、舟骨壞死等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，一般可以通過冷敷、制動(dòng)、外固定、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。

1、軟組織損傷：摔倒時(shí)手腕受力，可能會(huì)使手腕周圍的皮膚、肌肉等軟組織受損，導(dǎo)致疼痛、腫脹。建議受傷后立即冷敷，可減輕腫脹和疼痛。

2、手腕扭傷：若摔倒瞬間手腕過度屈伸或扭轉(zhuǎn)，可能引起手腕關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷，導(dǎo)致疼痛、活動(dòng)受限。需立即停止活動(dòng)，對(duì)受傷手腕進(jìn)行制動(dòng)，可使用護(hù)腕固定。

3、腕關(guān)節(jié)滑膜炎：摔倒后關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜受刺激，可能引發(fā)炎癥，通常表現(xiàn)為手腕疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，尤其在手腕屈伸時(shí)。建議患者遵醫(yī)囑使用布洛芬片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物進(jìn)行治療。

4、腕部骨折：若摔倒時(shí)外力較大，可能造成腕部骨折，表現(xiàn)為手腕疼痛、腫脹、畸形，活動(dòng)障礙，可遵醫(yī)囑采用石膏或夾板進(jìn)行外固定。

5、舟骨壞死：摔倒后，若損傷舟骨血運(yùn)，長時(shí)間不治療可能導(dǎo)致舟骨壞死，常伴有手腕長期慢性疼痛、活動(dòng)受限、握力下降等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行楔形植骨術(shù)、跟舟骨橋切除術(shù)等手術(shù)。

日常生活中，需避免跑、跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，待手腕恢復(fù)后進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)鍛煉，增強(qiáng)腕關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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