低血糖癥患者可適量食用葡萄糖片、蜂蜜、全麥面包、香蕉、堅果等快速升糖食物,也可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑、氫化可的松注射液、醋酸奧曲肽注射液、米格列醇片等藥物。建議及時監(jiān)測血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。
葡萄糖片能快速補(bǔ)充血糖,適合隨身攜帶應(yīng)急,但需避免過量攝入導(dǎo)致血糖波動。蜂蜜含果糖和葡萄糖,15-20克即可緩解輕度低血糖,糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。全麥面包的復(fù)合碳水化合物可維持血糖穩(wěn)定,搭配蛋白質(zhì)食用效果更佳。香蕉富含鉀和天然糖分,中等大小香蕉約含15克碳水化合物,適合運動后補(bǔ)充。堅果如杏仁、核桃含健康脂肪和蛋白質(zhì),可延緩糖分吸收,預(yù)防餐后低血糖。
葡萄糖注射液用于嚴(yán)重低血糖靜脈輸注,能迅速糾正血糖水平。胰高血糖素鼻用粉霧劑適用于意識障礙患者的院前急救,通過鼻黏膜快速吸收。氫化可的松注射液用于腎上腺功能不全導(dǎo)致的慢性低血糖。醋酸奧曲肽注射液可抑制胰島素過度分泌,治療胰島素瘤相關(guān)低血糖。米格列醇片通過延緩碳水化合物吸收預(yù)防反應(yīng)性低血糖。
低血糖癥患者應(yīng)規(guī)律進(jìn)食,每日5-6餐少量多餐,每餐包含復(fù)合碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白,如燕麥配牛奶、糙米搭魚肉;避免空腹運動,運動前30分鐘可補(bǔ)充少量碳水化合物;隨身攜帶急救糖源和醫(yī)療警示卡;定期復(fù)查血糖及胰腺功能,合并糖尿病者需優(yōu)化降糖方案;注意識別心悸、出汗等預(yù)警癥狀,睡眠中易發(fā)生低血糖者需睡前加餐。
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