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骨牌伸筋的常見用法有哪些

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骨牌伸筋一般是指伸筋草，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍中藥、泡制藥酒、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

伸筋草可配伍其他中藥材煎煮后服用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。需注意煎煮時(shí)間不宜過短，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量與配伍。脾胃虛寒者慎用，避免加重胃腸不適。

2、外敷患處

新鮮伸筋草搗爛后可直接敷于關(guān)節(jié)腫痛部位，或曬干研磨成粉調(diào)制成膏劑外用。外敷能幫助緩解跌打損傷引起的局部淤血腫脹，皮膚破損者禁用，敷用后出現(xiàn)紅疹需立即停用。

3、配伍中藥

伸筋草常與獨(dú)活、桑寄生、威靈仙等祛風(fēng)濕藥配伍使用，可增強(qiáng)舒筋活絡(luò)功效。典型方劑如伸筋草湯，適用于風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的肢體麻木。配伍需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)整。

4、泡制藥酒

將干燥伸筋草浸泡于白酒中制成藥酒，每日少量飲用可輔助改善筋骨酸痛。酒精過敏者禁用，高血壓患者應(yīng)避免飲用。藥酒濃度與浸泡時(shí)間影響藥效，建議遵古法炮制。

5、制作藥膳

伸筋草可與豬蹄、排骨等食材燉煮，制成具有食療作用的藥膳。適合筋骨勞損后調(diào)養(yǎng)，但陰虛火旺者不宜多食。建議搭配枸杞、紅棗等平和藥材以中和藥性，每周食用不超過3次。

使用伸筋草時(shí)需注意孕婦禁用，避免引發(fā)子宮收縮。長(zhǎng)期大量使用可能損傷肝腎，建議連續(xù)使用不超過2周。治療期間應(yīng)避免生冷飲食，配合適度拉伸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)，需立即停用并就醫(yī)。貯藏時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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