大伸筋的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用熏洗、配伍藥膳、制成膏藥等。大伸筋為中藥材伸筋草的別稱，具有祛風除濕、舒筋活絡的功效，臨床多用于治療風濕痹痛、筋脈拘攣等病癥。
1、煎湯內(nèi)服
大伸筋可配伍其他中藥材煎煮后服用，常用劑量為6-12克。常與當歸、川芎、牛膝等藥物同用，適用于風寒濕邪導致的關節(jié)疼痛、屈伸不利。煎煮時建議先浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘，藥液分2次溫服。胃腸虛弱者宜飯后服用。
2、研末沖服
將干燥的大伸筋研磨成細粉，每次取1-3克用黃酒或溫水送服。此法便于攜帶且吸收較快，適合需要長期用藥的慢性筋骨疼痛患者。研末后可配伍三七粉、雞血藤粉增強活血效果，但孕婦及出血傾向者慎用。
3、外用熏洗
取大伸筋30-50克加水煎煮，用藥液熏蒸患處后再浸泡擦洗。對跌打損傷引起的局部腫痛、類風濕性關節(jié)炎晨僵有明顯緩解作用?？杉尤氚~、透骨草各20克增強溫經(jīng)通絡效果，皮膚破損處禁用。
4、配伍藥膳
大伸筋10克與豬蹄筋、紅棗燉湯食用，適合中老年人筋骨退化調(diào)理。亦可與薏苡仁、山藥同煮藥粥，有助于改善脾虛濕盛型腰腿酸重。藥膳每周食用2-3次為宜，陰虛火旺者應減少頻次。
5、制成膏藥
大伸筋浸膏可制成黑膏藥或巴布劑型貼敷患處，常與威靈仙、紅花等制成復方制劑。市售常見的有伸筋草活血膏、風濕止痛貼等，使用時需避開黏膜及皮膚薄嫩部位，出現(xiàn)過敏應立即停用。
使用大伸筋期間應注意避免生冷飲食，關節(jié)疼痛急性發(fā)作期宜配合臥床休息。孕婦、陰虛內(nèi)熱及出血性疾病患者禁用。若出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應需及時停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)具體證型配伍用藥，長期使用需定期復查肝腎功能。日?？膳浜习硕五\、太極拳等柔緩運動輔助改善筋骨功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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