孕七個月感冒可通過多喝水、保持休息、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、霧化吸入治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過敏等因素引起。
1、多喝水
孕婦感冒時多喝水有助于稀釋鼻腔和咽喉分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適。溫水或溫熱的蜂蜜檸檬水可以舒緩喉嚨疼痛，每日飲水量建議保持在2000毫升以上，但需避免過量飲水導致水中毒。
2、保持休息
充足休息能幫助免疫系統(tǒng)對抗病毒，孕婦每天應(yīng)保證8-10小時睡眠，白天可適當增加午休時間。休息時抬高頭部有助于減輕鼻塞，使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%能緩解呼吸道干燥。
3、生理鹽水沖洗鼻腔
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔能清除病毒和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。每日可進行2-3次鼻腔沖洗，操作時注意使用專用洗鼻器，水溫保持在37℃左右，沖洗后輕柔擤鼻。
4、對乙酰氨基酚片
對乙酰氨基酚片是妊娠期相對安全的解熱鎮(zhèn)痛藥，可用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛。但須嚴格遵醫(yī)囑使用，避免與其他含對乙酰氨基酚的復方感冒藥同服，每日最大劑量不超過3000毫克。
5、霧化吸入治療
對于伴有明顯咳嗽或支氣管痙攣的孕婦，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液或硫酸特布他林霧化液進行霧化治療。這種給藥方式能直接作用于呼吸道，系統(tǒng)吸收量小，對胎兒影響較小。
孕婦感冒期間應(yīng)注意飲食清淡，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，適量食用雞湯等流質(zhì)食物。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風，接觸家人前要求其洗手，體溫超過38.5℃或出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)頭痛等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。感冒痊愈后可通過散步、孕婦瑜伽等適度運動增強體質(zhì)，但需避免人群密集場所。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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