乳腺癌患者能否進行體力勞動需根據(jù)治療階段和身體狀況決定,術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免重體力勞動,康復(fù)期可逐步恢復(fù)輕度活動。
乳腺癌患者在術(shù)后急性恢復(fù)期通常為1-3個月需嚴格避免提重物、搬運等需要上肢用力的勞動,此時手術(shù)創(chuàng)口未完全愈合,淋巴系統(tǒng)處于修復(fù)階段,過度用力可能引發(fā)淋巴水腫或影響傷口愈合。此階段建議以散步、關(guān)節(jié)活動等低強度運動為主,每日活動時間控制在20-30分鐘,若出現(xiàn)患肢腫脹或疼痛需立即停止。
完成放化療后進入康復(fù)期治療結(jié)束6個月后的患者,若無骨轉(zhuǎn)移、心肺功能異常等并發(fā)癥,可循序漸進增加家務(wù)勞動或輕體力工作。推薦選擇整理物品、慢速騎車等低沖擊活動,單次持續(xù)時間不超過1小時,過程中需注意保持患側(cè)肢體放松。合并骨質(zhì)疏松者應(yīng)避免彎腰負重,存在腋網(wǎng)綜合征的患者需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行特定肌群訓(xùn)練。
乳腺癌患者勞動強度調(diào)整應(yīng)遵循個體化原則,建議在腫瘤科醫(yī)生和康復(fù)治療師共同評估后制定活動計劃,定期監(jiān)測患肢周徑變化。日??膳宕鲏毫π涮最A(yù)防水腫,勞動時注意保持正確姿勢避免脊柱代償性彎曲,營養(yǎng)方面需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達到1.2-1.5克/公斤體重,補充維生素D3和鈣劑維持骨健康,出現(xiàn)持續(xù)性疲勞或關(guān)節(jié)疼痛時應(yīng)及時暫?;顒硬⒕歪t(yī)復(fù)查。
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