剛做完人流一般可以吃水果,有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維,促進(jìn)身體恢復(fù)。
人流術(shù)后胃腸功能較弱,建議選擇溫和、易消化的水果,如蘋果、香蕉、橙子等。蘋果富含果膠和維生素C,可幫助修復(fù)組織;香蕉含鉀元素,能預(yù)防電解質(zhì)紊亂;橙子中的維生素C有助于增強(qiáng)免疫力。食用前需徹底清洗或去皮,避免生冷刺激,可將水果切塊后溫水浸泡或蒸煮后食用。術(shù)后1-2周內(nèi)避免進(jìn)食山楂、柿子等易導(dǎo)致宮縮或便秘的水果,也不宜過量食用高糖分水果如荔枝、榴蓮。
若術(shù)后出現(xiàn)明顯腹痛、腹瀉或陰道出血量增加,需暫停食用水果并及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期間應(yīng)保持飲食清淡均衡,每日水果攝入量控制在200-300克,分次食用。同時(shí)注意臥床休息,避免劇烈運(yùn)動,遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊預(yù)防感染,配合益母草顆粒促進(jìn)子宮修復(fù)。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。
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