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助骨在哪里

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助骨是肋骨的俗稱,位于人體胸廓兩側(cè),左右各12根,呈弓形連接胸椎與胸骨,構(gòu)成保護心肺的重要骨性結(jié)構(gòu)。

肋骨分為真肋、假肋和浮肋三類。上7對肋骨通過肋軟骨直接與胸骨相連稱為真肋,第8-10對肋骨通過肋軟骨間接連接胸骨稱為假肋,第11-12對肋骨前端游離于腹壁肌肉中稱為浮肋。肋骨與胸椎、胸骨共同構(gòu)成胸廓,具有保護心肺臟器、參與呼吸運動的功能。肋骨骨折是常見外傷,多由直接暴力或擠壓傷導致,表現(xiàn)為局部疼痛、呼吸受限,需通過X線確診。先天性肋骨畸形如叉狀肋可能影響胸廓發(fā)育,嚴重者需手術(shù)矯正。

日常需注意避免胸部外傷,劇烈運動時做好防護;骨質(zhì)疏松患者應加強鈣質(zhì)和維生素D補充,降低骨折風險;若出現(xiàn)持續(xù)性胸痛伴呼吸困難,應及時就醫(yī)排除肋骨相關(guān)疾病。保持正確坐姿可減少胸廓變形,深呼吸鍛煉有助于維持肋間肌功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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