若患有抑郁癥,通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責自罪、自殺觀念等癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、情緒低落:由于大腦的神經遞質失衡,可能導致患者長期處于消極情緒中,對日?;顒尤狈崆?,總是感到悲傷、無助。
2、興趣減退:因為抑郁癥影響大腦功能,可能引起患者對曾經喜愛的事物失去興趣,不再從中獲得快樂。
3、睡眠障礙:若病情發(fā)展,可出現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒等睡眠障礙的癥狀,影響患者在白天的精神狀態(tài)。
4、自責自罪:該疾病容易引起患者認知偏差,可能導致患者過度自責,認為自己是家人、朋友的負擔,對一些小事也深感愧疚。
5、自殺觀念:當抑郁癥病情嚴重時,通常會出現(xiàn)患者產生自殺觀念,這是極其危險的情況。
日常生活中,建議患者適量食用富含色氨酸的食物,如香蕉、燕麥等。
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