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陰盛陽衰吃什么食物好

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陰盛陽衰癥一般可以吃黑芝麻、韭菜、鹿茸、羊肉、豬肉等食物來進行調(diào)理,食物并沒有治療疾病的作用,若病癥較為嚴(yán)重,建議及時到醫(yī)院進行檢查治療。

1.黑芝麻:具有滋補肝腎、補益精血等作用,適用于陰盛陽衰、血虛津枯、腸燥便秘等病癥。

2.韭菜:具有補腎、助陽、溫中散寒等作用,適用于嘔吐腹瀉、身體乏力、陰盛陽衰等病癥。

3.鹿茸:具有補腎陽、益精血、強筋骨等作用,適用于腎陽不足、精血虧虛、眩暈耳鳴等病癥。

4.羊肉:具有溫中健脾、補腎壯陽等作用,適用于食欲不振、消化不良、腎陽虛等病癥。

5.豬肉:具有滋陰潤燥、補腎氣等作用,適用于腎陽虛弱、虛勞咳嗽、貧血等病癥。

上述食物都應(yīng)避免過量食用。在日常生活中陰盛陽衰者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累,避免病情加重。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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