女性陰盛陽衰主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、精神萎靡、水腫等癥狀,可能與腎陽虛、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
陰盛陽衰時陽氣不足,無法溫煦肢體,常出現(xiàn)手腳冰涼、腰膝冷痛等癥狀,秋冬季節(jié)加重。日??赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、足三里穴改善,嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽的中成藥。
腎陽虛導(dǎo)致沖任失調(diào),常見經(jīng)期延后、經(jīng)量少、色暗有血塊,可能伴隨痛經(jīng)。可配合艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸調(diào)理,日常避免生冷飲食,注意腹部保暖。
腎陽虧虛會影響生殖功能,表現(xiàn)為性冷淡、陰道干澀。需排除心理因素,必要時用龜鹿補腎丸、五子衍宗丸等藥物,配合適度運動增強體質(zhì)。
陽氣不足易出現(xiàn)嗜睡、乏力、注意力不集中,與甲狀腺功能減退等病理性因素相關(guān)。建議檢測甲狀腺激素水平,可服用參苓白術(shù)散健脾益氣。
腎陽虛弱導(dǎo)致水液代謝障礙,常見晨起眼瞼或下肢浮腫,排尿減少。需限制鹽分攝入,食療可用茯苓、薏苡仁利水,嚴(yán)重時需服用真武湯加減方。
陰盛陽衰女性需規(guī)律作息避免熬夜,冬季注意防寒保暖,飲食上多食用羊肉、韭菜、核桃等溫補類食物,忌食生冷瓜果。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運動以升發(fā)陽氣,若癥狀持續(xù)加重或伴隨嚴(yán)重并發(fā)癥如閉經(jīng)、不孕等,應(yīng)及時就醫(yī)進行激素水平檢測與中西醫(yī)結(jié)合治療。
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