區(qū)分月經和異常出血主要根據出血時間、出血量、伴隨癥狀等特征。月經是女性正常的生理周期現象,而異常出血可能與婦科疾病、內分泌失調等因素有關。
月經具有周期性,通常間隔21-35天,持續(xù)3-7天。異常出血可能發(fā)生在非經期,如排卵期出血多發(fā)生在月經中期,持續(xù)1-3天。絕經后出血或性交后出血均屬于異常情況。
正常月經量為20-60毫升,每日更換3-5片衛(wèi)生巾。異常出血可能表現為點滴出血或大量出血,超過80毫升為月經過多,可能伴有血塊,需警惕子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病。
月經血呈暗紅色,可能含有子宮內膜碎片。異常出血可能呈現鮮紅色、褐色或黑色,宮頸病變引起的接觸性出血多為鮮紅色,內分泌失調導致的出血可能為褐色。
月經可能伴有輕微下腹墜脹、腰酸等不適。異常出血若伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱、頭暈乏力等癥狀,可能與盆腔炎、宮外孕等急癥有關。更年期女性出現潮熱、盜汗伴出血需考慮激素水平變化。
異常出血可能與多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、宮頸癌等疾病有關。多囊卵巢綜合征常表現為月經稀發(fā)或淋漓不盡,子宮內膜異位癥多伴有進行性痛經,宮頸癌早期可能出現接觸性出血。
建議記錄月經周期、出血天數及癥狀變化,避免過度勞累和情緒波動。穿著寬松棉質內褲,保持會陰清潔干燥。若出現非經期出血、經量突然增減或嚴重腹痛,應及時就醫(yī)檢查,必要時進行超聲、激素水平或宮頸篩查。日常注意均衡飲食,適量補充鐵和蛋白質,避免生冷辛辣刺激。
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