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小兒哮喘該怎么辦

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小兒哮喘可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)、調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉等方式治療。小兒哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)誘發(fā)、情緒波動(dòng)等原因引起。

1、避免過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見誘發(fā)因素,建議定期清洗床品并使用防螨罩,保持室內(nèi)濕度低于50%。對(duì)已知過敏原需嚴(yán)格規(guī)避,必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

2、規(guī)范用藥

急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解癥狀,控制期常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑預(yù)防發(fā)作。孟魯司特鈉顆粒適用于夜間癥狀明顯的患兒,需持續(xù)用藥3-6個(gè)月。

3、定期監(jiān)測(cè)

使用峰流速儀每日早晚監(jiān)測(cè)呼氣流量,記錄哮喘日記。每3個(gè)月復(fù)查肺功能,醫(yī)生會(huì)根據(jù)FEV1值調(diào)整治療方案。癥狀控制良好時(shí)可逐步降級(jí)治療。

4、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物,omega-3脂肪酸豐富的深海魚每周食用2-3次。避免含亞硫酸鹽的加工食品,冷飲可能誘發(fā)支氣管痙攣。

5、加強(qiáng)鍛煉

游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能改善肺功能,運(yùn)動(dòng)前15分鐘可預(yù)防性使用支氣管擴(kuò)張劑。避免冬季戶外劇烈運(yùn)動(dòng),建議選擇下午溫暖時(shí)段進(jìn)行適度活動(dòng)。

家長(zhǎng)需保持患兒居住環(huán)境通風(fēng)清潔,避免使用地毯和毛絨玩具,冬季注意保暖防感冒。建立規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足睡眠,通過腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌力量。外出攜帶急救藥物,與學(xué)校老師溝通病情并制定應(yīng)急方案。定期隨訪呼吸科醫(yī)生,不要自行增減藥物劑量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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