小兒哮喘需要注意避免過敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀、合理運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染等。哮喘是兒童常見慢性呼吸道疾病,家長需密切關(guān)注患兒日常表現(xiàn),配合醫(yī)生制定長期管理計(jì)劃。
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原易誘發(fā)哮喘發(fā)作。家長需保持居室清潔,定期清洗床品,使用防螨罩,避免使用地毯和毛絨玩具。室內(nèi)濕度控制在50%以下有助于減少霉菌滋生。明確過敏原的患兒可考慮進(jìn)行脫敏治療。
遵醫(yī)囑使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入粉霧劑等控制炎癥,配合支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇霧化吸入溶液緩解急性癥狀。家長需掌握正確吸入技巧,建立用藥記錄,定期復(fù)診評(píng)估療效。
觀察患兒咳嗽、喘息頻率及夜間癥狀,使用峰流速儀監(jiān)測(cè)肺功能變化。記錄哮喘日記有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。當(dāng)出現(xiàn)呼吸急促、說話困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能,但寒冷干燥環(huán)境下劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘。運(yùn)動(dòng)前做好熱身,必要時(shí)預(yù)先使用支氣管擴(kuò)張劑。游泳是較適合哮喘患兒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,溫水環(huán)境可減少氣道刺激。
呼吸道感染是常見誘因,流感季節(jié)前接種疫苗,避免接觸感冒人群。注意手部衛(wèi)生,加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充維生素D等營養(yǎng)素。合并過敏性鼻炎的患兒需同步治療鼻部癥狀。
保持均衡飲食,多攝入富含維生素C的蔬菜水果和富含omega-3脂肪酸的海魚。避免二手煙暴露,室內(nèi)禁止吸煙。天氣變化時(shí)注意保暖,外出佩戴口罩。建立規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足睡眠。定期進(jìn)行肺功能檢查,與醫(yī)生保持溝通,根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療方案。通過長期規(guī)范管理,多數(shù)患兒哮喘癥狀可得到良好控制。
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