血脂三項通常包括總膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白膽固醇。血脂檢查是評估心血管疾病風險的重要指標，建議定期監(jiān)測并遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式或藥物治療。
總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。總膽固醇水平過高可能增加動脈粥樣硬化的風險。甘油三酯是血液中的一種脂肪，主要來源于食物中的脂肪和肝臟合成。甘油三酯水平升高可能與飲食不當、肥胖或糖尿病等因素有關。高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，有助于清除血管中的低密度脂蛋白膽固醇，降低心血管疾病風險。低密度脂蛋白膽固醇雖然不在血脂三項中，但常與高密度脂蛋白膽固醇一起評估，其水平過高可能導致血管壁脂質(zhì)沉積。
日常飲食中應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動物油脂、油炸食品等。增加富含不飽和脂肪的食物，如深海魚、堅果等。規(guī)律運動有助于提高高密度脂蛋白膽固醇水平，如快走、游泳等有氧運動。吸煙和過量飲酒可能影響血脂代謝，建議戒煙限酒。對于血脂異常者，醫(yī)生可能根據(jù)具體情況開具阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊或依折麥布片等藥物，需嚴格遵醫(yī)囑使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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