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血糖低有時候頭暈還會暈倒怎么辦

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血糖低伴隨頭暈或暈倒需通過調(diào)整飲食、規(guī)律監(jiān)測、應(yīng)急處理、藥物治療及病因排查等方式干預(yù)。低血糖可能與胰島素過量、進食不足、運動過度或內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

每日分5-6餐進食,每餐搭配復(fù)合碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白,如全麥面包配雞蛋。避免空腹攝入高糖食物后血糖驟升驟降,隨身攜帶糖果或葡萄糖片應(yīng)急。糖尿病患者需嚴格計算碳水?dāng)z入量。

2、規(guī)律監(jiān)測

使用便攜式血糖儀每日監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄觸發(fā)頭暈的血糖閾值。夜間易發(fā)低血糖者需睡前加測,動態(tài)血糖監(jiān)測設(shè)備可提供連續(xù)數(shù)據(jù)。監(jiān)測結(jié)果需定期向醫(yī)生反饋。

3、應(yīng)急處理

出現(xiàn)頭暈時立即進食15克速效糖類,如果汁或葡萄糖凝膠,15分鐘后復(fù)測血糖。意識模糊者需側(cè)臥防止窒息,他人協(xié)助口腔含服蜂蜜或使用胰高血糖素鼻噴劑。癥狀未緩解須送醫(yī)。

4、藥物治療

磺脲類藥物過量者需調(diào)整劑量,可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片延緩糖分吸收。胰高血糖素注射液用于嚴重低血糖急救,垂體功能減退者需氫化可的松片替代治療。所有藥物使用需醫(yī)生指導(dǎo)。

5、病因排查

反復(fù)低血糖需排查胰島素瘤可能,通過72小時饑餓試驗和影像學(xué)檢查確診。自身免疫性低血糖需檢測胰島素抗體,胃大部切除術(shù)后需評估傾倒綜合征。甲狀腺功能減退和腎上腺皮質(zhì)功能不全也需排除。

日常需避免酒精和空腹運動,運動前30分鐘補充慢釋碳水。穿戴醫(yī)療警示手環(huán)注明低血糖風(fēng)險,教會親友識別面色蒼白、出汗等先兆癥狀。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和肝腎功能,合并自主神經(jīng)病變者需加強防跌倒措施。建立包含主治醫(yī)生、營養(yǎng)師的多學(xué)科管理方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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