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常年拉稀屎是怎么回事

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常年拉稀屎可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎乳糖不耐受等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、飲食不當(dāng)

長期攝入辛辣刺激、生冷或高脂食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)過快。表現(xiàn)為排便次數(shù)增多且糞便稀溏,可能伴隨腹脹。需減少火鍋、冰飲等刺激性食物,增加小米粥、山藥等易消化食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

2、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道微生態(tài)平衡。癥狀包括腹瀉反復(fù)發(fā)作、糞便帶有未消化食物殘?jiān)?。可通過食用酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補(bǔ)充益生菌,或使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌片等微生態(tài)制劑。

3、腸易激綜合征

精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能引發(fā)功能性腸病。典型表現(xiàn)為腹痛后排便、糞便性狀改變,但無器質(zhì)性病變。需保持規(guī)律作息,避免焦慮情緒,可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

4、慢性腸炎

細(xì)菌感染或自身免疫反應(yīng)可能導(dǎo)致腸道持續(xù)炎癥。常見黏液便、排便不盡感,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)低熱消瘦。需完善腸鏡檢查,確診后可選用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、諾氟沙星膠囊等抗炎或抗生素治療。

5、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食乳制品后腹瀉。表現(xiàn)為飲奶后腹鳴、水樣便,停止攝入后癥狀緩解??蛇x擇無乳糖奶粉替代,或提前服用乳糖酶膠囊,如乳糖酶口服溶液、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊?guī)椭?/p>

日常需記錄飲食與排便情況,避免酒精和咖啡因攝入,注意腹部保暖。腹瀉期間可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,適當(dāng)食用蒸蘋果、焦米湯等收斂性食物。若出現(xiàn)血便、持續(xù)消瘦或夜間腹瀉,應(yīng)立即就醫(yī)排查克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病。建議每年進(jìn)行一次胃腸鏡檢查,尤其是有家族腸道腫瘤史者。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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