經(jīng)常拉稀屎可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。伴隨癥狀包括腹部隱痛、腸鳴音亢進(jìn)。日常需避免進(jìn)食刺激性食物,選擇小米粥、山藥等易消化食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散調(diào)節(jié)腸道功能。
細(xì)菌或病毒感染可能破壞腸道菌群平衡,引發(fā)急性腹瀉。常見(jiàn)伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。需進(jìn)行糞便常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、消旋卡多曲顆粒等抗感染藥物,同時(shí)注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。
腸道敏感度過(guò)高可能導(dǎo)致功能性腹瀉,常與精神緊張相關(guān)。癥狀表現(xiàn)為排便后腹痛緩解、黏液便等。建議記錄飲食日記排查誘因,可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)功能。
體內(nèi)乳糖酶缺乏可能導(dǎo)致飲用奶制品后出現(xiàn)腹瀉腹脹??赏ㄟ^(guò)氫呼氣試驗(yàn)確診,日常選擇無(wú)乳糖奶粉或酸奶替代,急性發(fā)作時(shí)遵醫(yī)囑使用乳糖酶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液改善癥狀。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉,伴隨血便、體重下降等。需通過(guò)腸鏡和病理檢查確診,治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片、注射用英夫利西單抗控制炎癥反應(yīng),同時(shí)采用低渣飲食減少腸道刺激。
長(zhǎng)期腹瀉患者需保持清淡飲食,適量補(bǔ)充電解質(zhì)水避免脫水,記錄排便情況和伴隨癥狀。避免自行服用止瀉藥物掩蓋病情,若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或體重明顯下降,應(yīng)立即至消化內(nèi)科就診。日常注意餐具消毒、避免生食,規(guī)律作息有助于腸道功能恢復(fù)。
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