老是拉稀可能與飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數增多、糞便稀薄或水樣，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當
食用生冷、辛辣或變質食物可能刺激胃腸黏膜，導致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。常伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物調節(jié)腸道功能。
2、腸道感染
細菌或病毒感染可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)急性腹瀉。多伴有發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。需進行糞便檢測明確病原體，細菌性感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片，病毒性感染以補液為主，可配合使用消旋卡多曲顆粒。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導致反復發(fā)作的腹瀉，常與精神壓力相關。癥狀包括排便后腹痛緩解、黏液便等。建議記錄飲食日記排查誘因，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節(jié)腸道敏感度，配合心理疏導改善癥狀。
4、乳糖不耐受
體內乳糖酶缺乏可能導致飲用奶制品后出現(xiàn)腹瀉，伴隨腸鳴、排氣增多。可通過氫呼氣試驗確診，選擇無乳糖奶粉替代，急性發(fā)作時使用蒙脫石散吸附毒素，補充乳酸菌素片幫助分解乳糖。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結腸炎等慢性炎癥可能引起持續(xù)腹瀉，糞便帶血或膿液。需通過腸鏡確診，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制炎癥，嚴重時需生物制劑如注射用英夫利西單抗治療。
長期腹瀉患者需注意補充水分和電解質，避免高脂高纖維飲食。記錄排便情況和伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、體重下降等情況應及時就醫(yī)。日?？蛇m量食用蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物，避免乳制品和咖啡因攝入。建議定期進行糞便常規(guī)和腸鏡檢查，排除器質性病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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