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何首烏藤的好處與功效

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何首烏藤具有安神助眠、養(yǎng)血活絡(luò)、祛風(fēng)止癢等功效，常用于改善失眠多夢(mèng)、血虛身痛、皮膚瘙癢等問(wèn)題。何首烏藤是蓼科植物何首烏的藤莖，其藥用部位為干燥藤莖，中醫(yī)稱(chēng)其為夜交藤。

1、安神助眠

何首烏藤含有蒽醌類(lèi)、二苯乙烯苷等成分，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善因心腎不交引起的失眠多夢(mèng)、心悸怔忡。臨床常與合歡皮、酸棗仁配伍使用，如夜交藤顆粒。長(zhǎng)期睡眠障礙者可將新鮮藤莖煎水代茶飲，但需避免與鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物同服。

2、養(yǎng)血活絡(luò)

其醇提取物能促進(jìn)造血功能，緩解血虛引起的肢體麻木、關(guān)節(jié)酸痛。對(duì)于產(chǎn)后血虛或貧血患者，可與雞血藤、當(dāng)歸組成復(fù)方，如何首烏藤合劑。外用時(shí)可配伍紅花、川芎制成藥酒涂擦患處，皮膚破損者禁用。

3、祛風(fēng)止癢

所含黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗組胺作用，對(duì)血虛風(fēng)燥型皮膚瘙癢、濕疹有效。急性發(fā)作期可用鮮品搗汁外敷，或與地膚子、白鮮皮同煎熏洗。老年性皮膚干燥者可配合何首烏藤精油按摩，但過(guò)敏體質(zhì)需做皮試。

4、調(diào)節(jié)血脂

二苯乙烯苷成分能抑制膽固醇吸收，輔助改善高脂血癥。建議將干燥藤莖與山楂、決明子制成降脂茶，每日飲用不宜超過(guò)500毫升。嚴(yán)重動(dòng)脈硬化患者需配合正規(guī)藥物治療，如血脂康膠囊。

5、抗氧化

多酚類(lèi)物質(zhì)可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。更年期女性可用何首烏藤配伍女貞子、旱蓮草煎服，或選擇含該成分的保健品如夜交藤軟膠囊。脾胃虛寒者應(yīng)佐以生姜、大棗減其涼性。

使用何首烏藤期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，孕婦及低血壓患者慎用。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應(yīng)需停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍用藥，常規(guī)用量為9-15克/日，鮮品用量可加倍但連續(xù)使用不宜超過(guò)1個(gè)月。儲(chǔ)藏時(shí)需置陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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