擠出的母乳可通過溫水浴、恒溫溫奶器或室溫自然回溫的方式加熱,避免使用微波爐或煮沸。
溫水浴加熱時將儲奶袋或奶瓶放入40℃以下的溫水中浸泡,水位不超過瓶蓋,輕輕搖晃使受熱均勻,5-10分鐘即可。恒溫溫奶器需設(shè)置37-40℃,放入奶瓶后自動恒溫加熱,適合規(guī)律喂養(yǎng)的家庭。冷藏母乳可提前1-2小時置于25℃以下室溫自然回溫,但需在4小時內(nèi)飲用完畢。冷凍母乳需先冷藏解凍12小時,再按上述方式加熱,解凍后24小時內(nèi)使用。加熱后的母乳需在2小時內(nèi)喂完,不可二次加熱或冷藏。
母乳儲存時應(yīng)標(biāo)注擠奶時間,冷藏保存3天內(nèi)使用,冷凍可存3-6個月。加熱前檢查是否有分層,搖晃混合即可。喂食前滴于手腕內(nèi)側(cè)測試溫度,以接近體溫為宜。哺乳期母親需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入,避免辛辣刺激食物。若母乳出現(xiàn)酸敗味或變色應(yīng)立即丟棄,哺乳期間母親用藥需咨詢醫(yī)生,部分藥物可能通過乳汁影響嬰兒健康。
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