若牛奶有六個月保質(zhì)期,只要過期了通常都是不能喝的,因為已經(jīng)不新鮮,若過期時間較長還可能變質(zhì),飲用后不利于健康。
牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適當攝入對健康有較多益處,可以補充營養(yǎng)和能量,在一定程度上增強機體抵抗力,比較適合各年齡段的人群適量飲用。但是,牛奶六個月保質(zhì)期如果過期了,即使過期幾小時,一般也是不能飲用的,因為在保質(zhì)期內(nèi)才能充分保證新鮮、安全,過期的牛奶已經(jīng)不新鮮,還可能會滋生細菌,導(dǎo)致變質(zhì),飲用后可能會影響健康。
需注意,飲用牛奶應(yīng)確保其新鮮衛(wèi)生,妥當存放,將其放置于陰涼干燥環(huán)境下或者放入冰箱冷藏,在保質(zhì)期內(nèi)盡快飲用,以免使其過期、變質(zhì)。
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