痛風(fēng)患者一般可以適量吃醬油,醬油嘌呤含量較低,通常不會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)發(fā)作。
醬油由大豆、小麥等原料發(fā)酵制成,其嘌呤含量約為25-50毫克/100克,屬于低嘌呤調(diào)味品。痛風(fēng)發(fā)作期或血尿酸水平較高時(shí),每日醬油攝入量建議控制在10-15毫升以內(nèi)。需注意部分醬油含鈉量較高,過(guò)量攝入可能影響尿酸排泄,合并高血壓或腎病的痛風(fēng)患者更需限制。
少數(shù)市售醬油可能添加了酵母提取物等成分,此類醬油嘌呤含量可能略高。選購(gòu)時(shí)可查看配料表,優(yōu)先選擇釀造醬油而非配制醬油。若同時(shí)食用大量海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物時(shí),建議減少醬油用量以控制總嘌呤攝入。
痛風(fēng)患者日常飲食需嚴(yán)格控制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等。建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,避免酒精及含糖飲料。規(guī)律監(jiān)測(cè)血尿酸水平,急性發(fā)作期及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物,配合低嘌呤飲食可有效控制病情。
3045次瀏覽
2960次瀏覽
3690次瀏覽
2319次瀏覽
1544次瀏覽
27280次瀏覽
2078次瀏覽
1776次瀏覽
2213次瀏覽
2371次瀏覽
3399次瀏覽
2598次瀏覽
3122次瀏覽
2489次瀏覽
3196次瀏覽
2805次瀏覽
2464次瀏覽
56461次瀏覽
2742次瀏覽
1710次瀏覽
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
474次瀏覽 2024-09-25
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
182次瀏覽
136次瀏覽
88次瀏覽
112次瀏覽
332次瀏覽
一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續(xù)吃頭孢嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性腦梗吃什么食物好?
1個(gè)問(wèn)答
山楂吃多了會(huì)不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽吃鈣片對(duì)嬰兒有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽可以吃黃芪嗎
1個(gè)問(wèn)答
牛肉吃多了會(huì)導(dǎo)致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答
腦梗四年吃天欣泰能有好轉(zhuǎn)?
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎?
1個(gè)問(wèn)答
咖啡酸片飯前吃還是飯后吃?
1個(gè)問(wèn)答