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糖尿病患者能吃藍(lán)莓嗎

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一般情況下，如果糖尿病患者對(duì)藍(lán)莓不過(guò)敏，則能吃；如果糖尿病患者對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏，則不能吃。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.能：藍(lán)莓含有豐富的維生素、膳食纖維等成分，為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，可以改善視力、降低膽固醇、抗氧化。糖尿病患者可以適當(dāng)吃藍(lán)莓，通常不會(huì)加重病情。

2.不能：如果糖尿病患者對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏，通常不可以食用，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅疹、腹痛、嘔吐等癥狀。

在日常生活中，糖尿病患者應(yīng)避免攝入辣椒、胡椒、火鍋、冰淇淋等辛辣、生冷的食物，以免影響胃腸道，造成嚴(yán)重不適。平時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、游泳等，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，緩解病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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