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枇杷的作用和功效

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枇杷具有潤肺止咳、和胃降逆、清熱生津等功效，常用于緩解肺熱咳嗽、胃熱嘔逆、口干煩渴等癥狀。

1、潤肺止咳

枇杷含有苦杏仁苷等成分，能抑制咳嗽中樞，緩解肺熱引起的干咳、痰黏等癥狀。枇杷葉提取物常用于制作枇杷止咳糖漿、蜜煉川貝枇杷膏等中成藥，適用于風熱犯肺或燥邪傷肺導致的咳嗽。

2、和胃降逆

枇杷中的有機酸和果膠能促進胃液分泌，調節(jié)胃腸蠕動，改善胃氣上逆引起的惡心嘔吐、食欲不振。新鮮枇杷果肉或枇杷葉煎水飲用，可輔助緩解妊娠嘔吐或化療后胃腸反應。

3、清熱生津

枇杷果肉富含維生素C和水分，能緩解暑熱傷津導致的口干舌燥、咽喉腫痛。夏季食用鮮枇杷或飲用枇杷汁，有助于補充體液并緩解輕度脫水癥狀。

4、抗氧化

枇杷含有多酚類物質和維生素E，能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。適量食用可幫助降低紫外線對皮膚的傷害，并減少慢性炎癥的發(fā)生概率。

5、營養(yǎng)補充

枇杷含有胡蘿卜素、鉀、鎂等營養(yǎng)素，有助于維持視力健康和電解質平衡。其膳食纖維還能促進腸道蠕動，預防便秘。

食用枇杷時需注意選擇成熟果實，未成熟枇杷可能含有微量氰苷類物質。糖尿病患者應控制攝入量，胃腸虛弱者避免空腹食用。枇杷葉需經炮制去除毒性后方可入藥，不建議自行采摘使用。若咳嗽、嘔吐等癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)排查肺炎、胃食管反流等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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