十二指腸位于上腹部,連接胃與空腸,是人體小腸的起始部分。
十二指腸整體呈C形環(huán)繞胰頭,可分為上部、降部、水平部和升部四段。上部起自胃的幽門,向右后方延伸至膽囊頸部下方。降部沿脊柱右側(cè)垂直下行至第三腰椎水平,其內(nèi)側(cè)壁有膽總管和胰管的共同開口。水平部向左橫跨下腔靜脈和腹主動脈前方。升部斜向左上方至第二腰椎左側(cè),延續(xù)為空腸。十二指腸與肝臟、胰腺、膽道系統(tǒng)等器官解剖關(guān)系密切,其位置相對固定,主要依靠腹膜后結(jié)締組織固定于腹后壁。
日常需注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食或長期空腹,減少辛辣刺激食物攝入。若出現(xiàn)上腹疼痛、飽脹、黑便等異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查十二指腸潰瘍、炎癥或腫瘤等疾病。保持適度運動有助于促進胃腸蠕動,但餐后1小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈活動。
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