寶寶轉(zhuǎn)奶后便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。轉(zhuǎn)奶后便秘通常由腸道菌群失衡、水分?jǐn)z入不足、新奶粉成分不適應(yīng)、輔食添加不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因引起。
適當(dāng)增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的輔食,如西藍(lán)花泥、蘋果泥。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助軟化大便。避免過早添加高蛋白、高脂肪的輔食,減少米粉等低纖維食物的攝入比例。轉(zhuǎn)奶期間應(yīng)循序漸進(jìn),新舊奶粉按比例混合過渡。
在兩餐之間少量多次喂溫開水,每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干硬,尤其在空調(diào)房或炎熱環(huán)境中更需注意補(bǔ)水。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示需增加飲水量。
家長(zhǎng)可在寶寶清醒時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩,以肚臍為中心畫圈,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩前將手掌搓熱,力度以皮膚微微發(fā)紅為宜。配合屈腿運(yùn)動(dòng),幫助腸道氣體排出。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)間段,防止吐奶。
可選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能改善腸道微生態(tài)平衡,增強(qiáng)消化功能。沖泡時(shí)水溫不超過40℃,避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充2-4周,配合飲食調(diào)整效果更佳。
若便秘嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露兒童型等緩瀉劑。乳果糖通過滲透作用軟化大便,開塞露能刺激直腸蠕動(dòng)。禁止長(zhǎng)期依賴藥物通便,避免使用成人瀉藥。如伴隨腹脹、嘔吐需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻。
轉(zhuǎn)奶期間家長(zhǎng)需記錄寶寶排便頻率和性狀,正常母乳喂養(yǎng)嬰兒每日排便2-5次,奶粉喂養(yǎng)1-3次。便秘表現(xiàn)為排便間隔超過3天,大便干硬呈顆粒狀。日??啥嘧龅磐冗\(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),選擇含有益生元配方的奶粉。若調(diào)整飲食1周無(wú)改善,或出現(xiàn)血便、體重不增等情況,應(yīng)及時(shí)就診兒科消化專科。
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