陰莖正常狀態(tài)在未勃起時應呈柔軟下垂狀,勃起時則表現(xiàn)為充血膨大且硬度增加。正常陰莖形態(tài)存在個體差異,主要受遺傳、發(fā)育和激素水平影響。
未勃起狀態(tài)下,成年男性陰莖長度通常在3-10厘米范圍內(nèi),表面皮膚無異常腫塊或潰瘍,包皮可自然覆蓋或部分顯露龜頭。勃起狀態(tài)下長度可達8-16厘米,角度多向上傾斜30-90度,顏色因充血呈深紅或紫紅色。陰莖背側可見淺表靜脈,尿道口位于龜頭正中無分泌物。
部分人群存在生理性彎曲但不超過30度,不影響排尿和性功能。夜間或晨間可能出現(xiàn)自發(fā)勃起,每日3-5次屬正?,F(xiàn)象。觸診時海綿體均勻無結節(jié),牽拉陰莖皮膚無疼痛感。若存在包莖、異常彎曲超過45度或勃起持續(xù)超過4小時,需及時就醫(yī)評估。
日常應注意保持會陰部清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部摩擦。洗澡時可將包皮翻起清洗冠狀溝,但避免過度清潔破壞黏膜屏障。觀察排尿是否順暢、有無分叉或疼痛,定期自查陰莖皮膚有無新生物。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、異常分泌物或勃起功能障礙時,應至泌尿外科或男科就診。適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán),減少久坐和緊身褲穿著可降低局部溫度對精子質(zhì)量的影響。
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