电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

槐米的功效作用及食用方法

2052次瀏覽

槐米具有涼血止血、清肝瀉火等功效，主要用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝熱目赤、頭痛眩暈等癥狀。食用方法主要有槐米茶、槐米粥、槐米糕等。

1、涼血止血

槐米含有蘆丁、槲皮素等黃酮類化合物，能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，減少血管通透性，縮短出血時(shí)間。適用于血熱妄行導(dǎo)致的便血、痔瘡出血、崩漏等癥狀，常與地榆、側(cè)柏葉等配伍使用。脾胃虛寒者慎用。

2、清肝瀉火

槐花性微寒，歸肝經(jīng)，可清泄肝經(jīng)實(shí)火，改善肝火上炎引起的目赤腫痛、頭痛眩暈?，F(xiàn)代研究表明其有效成分能抑制炎癥因子釋放，臨床多與夏枯草、菊花等同用。孕婦及低血壓患者不宜大量服用。

3、抗氧化

槐米中的蘆丁具有顯著抗氧化活性，可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長期適量飲用槐米茶有助于延緩衰老，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。建議每日用量不超過10克，避免空腹飲用。

4、調(diào)節(jié)血脂

槐米提取物能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平，改善脂質(zhì)代謝異常。高血脂人群可配合山楂、決明子制成代茶飲，連續(xù)飲用1-3個(gè)月需間隔一周。嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用。

5、抗菌消炎

槐米水煎劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有抑制作用，其鞣質(zhì)成分能收斂創(chuàng)面。外用可煎湯熏洗痔瘡腫痛，內(nèi)服適用于腸炎腹瀉。過敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測試。

食用槐米時(shí)建議選擇未開放的花蕾，雜質(zhì)少且有效成分含量高?；泵撞杩捎梅兴疀_泡5-10分鐘，每日1-2次；煮粥宜與粳米同熬30分鐘，每周食用不超過3次。注意避免與寒涼食物同食，脾胃虛弱者可加紅棗、生姜調(diào)和。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，儲存時(shí)需防潮防蛀，置于陰涼干燥處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>