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骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛特點(diǎn)

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骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛特點(diǎn)主要有活動(dòng)后加重、休息后緩解、晨僵、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。

一、活動(dòng)后加重

骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)疼痛通常在關(guān)節(jié)活動(dòng)后出現(xiàn)或加重。這是由于關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)增加病變關(guān)節(jié)面的摩擦，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。長時(shí)間行走、站立或進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)后，疼痛感會(huì)更為明顯?；颊邞?yīng)避免過度活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，以減輕疼痛癥狀。

二、休息后緩解

關(guān)節(jié)在休息狀態(tài)下疼痛會(huì)得到緩解。休息可以減少關(guān)節(jié)的機(jī)械性負(fù)荷，降低關(guān)節(jié)面之間的壓力，從而使疼痛減輕。夜間休息后，晨起時(shí)疼痛感通常較輕。適當(dāng)?shù)男菹⒂兄陉P(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，但長期不活動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

三、晨僵

患者常出現(xiàn)短暫的晨僵現(xiàn)象，一般持續(xù)時(shí)間不超過30分鐘。晨僵是由于關(guān)節(jié)在靜止一段時(shí)間后，滑液黏稠度增加，關(guān)節(jié)活動(dòng)初期感到僵硬。稍微活動(dòng)后僵硬感可逐漸緩解。這與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的晨僵持續(xù)時(shí)間較長有所不同。

四、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)疼痛可伴隨活動(dòng)范圍受限。早期可能因疼痛導(dǎo)致主動(dòng)活動(dòng)受限，晚期則由于關(guān)節(jié)軟骨破壞、骨贅形成或關(guān)節(jié)畸形出現(xiàn)被動(dòng)活動(dòng)受限。患者可能感到關(guān)節(jié)僵硬、靈活性下降，影響日?；顒?dòng)如上下樓梯、下蹲等。

五、關(guān)節(jié)畸形

晚期骨關(guān)節(jié)炎可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，如膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形。這是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損不均、軟骨下骨硬化及骨贅形成，導(dǎo)致關(guān)節(jié)力線改變?；螘?huì)進(jìn)一步加劇關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙，嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)治療以矯正畸形。

骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長時(shí)間站立或行走?？梢赃M(jìn)行適度的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，以維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚等。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或物理治療，以延緩疾病進(jìn)展，改善生活質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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