中暑頭疼嘔吐可通過脫離高溫環(huán)境、補充水分、物理降溫、藥物治療、靜脈補液等方式治療。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)障礙、電解質(zhì)紊亂、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷等原因引起。
1、脫離高溫環(huán)境
立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣領(lǐng)保持呼吸通暢。避免繼續(xù)暴露在高溫高濕環(huán)境中加重癥狀，同時注意避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹導(dǎo)致寒戰(zhàn)。若條件允許可轉(zhuǎn)移至有空調(diào)的房間，環(huán)境溫度建議控制在25攝氏度以下。
2、補充水分
少量多次飲用含電解質(zhì)的運動飲料或淡鹽水，每小時不超過1000毫升。避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃部不適，禁止飲用含酒精或咖啡因的飲品?？膳浜峡诜a液鹽散調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐時應(yīng)暫停經(jīng)口補液。
3、物理降溫
用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或?qū)⒈妹戆笾糜谏鲜霾课?。禁止使用酒精擦浴或冰水浸泡等極端降溫方式，體溫降至38攝氏度以下時應(yīng)停止主動降溫?？膳浜鲜褂猛藷豳N輔助降溫。
4、藥物治療
對于持續(xù)頭痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥。嘔吐嚴重時可使用甲氧氯普胺片或多潘立酮片止吐，伴有肌肉痙攣者可補充葡萄糖酸鈣口服溶液。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥掩蓋病情。
5、靜脈補液
出現(xiàn)意識模糊、持續(xù)嘔吐或無尿等重度中暑癥狀時，需立即就醫(yī)進行靜脈補液治療。醫(yī)院會根據(jù)血氣分析和電解質(zhì)檢查結(jié)果，使用乳酸鈉林格注射液、氯化鈉注射液等糾正水電解質(zhì)紊亂，必要時進行血液凈化治療。
預(yù)防中暑需避免在日曬最強烈的時段進行戶外活動，外出時應(yīng)佩戴遮陽帽并使用防曬霜。高溫作業(yè)人員應(yīng)定時在陰涼處休息，每日飲水不少于2000毫升，飲食中可適當(dāng)增加西瓜、黃瓜等含水量高的蔬果。出現(xiàn)頭暈、乏力等先兆中暑癥狀時應(yīng)立即停止活動，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)意識障礙需緊急送醫(yī)。家中可常備藿香正氣水、十滴水等防暑藥品，但不可替代醫(yī)療處置。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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