蕁麻草具有抗炎、利尿、調(diào)節(jié)免疫等多種功效，適量使用有助于緩解關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏性疾病、泌尿系統(tǒng)感染等問(wèn)題。蕁麻草的主要作用包括改善血液循環(huán)、輔助降血糖、促進(jìn)傷口愈合、緩解前列腺增生、調(diào)節(jié)女性月經(jīng)周期等。
1、抗炎作用
蕁麻草中的黃酮類化合物和酚酸能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。臨床常用于緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎癥狀，可配合非甾體抗炎藥使用。新鮮葉片外敷對(duì)蚊蟲叮咬引起的局部炎癥也有緩解效果。
2、利尿功效
蕁麻草根提取物能增加腎小球?yàn)V過(guò)率，促進(jìn)鈉鉀排泄，對(duì)輕中度水腫和泌尿系統(tǒng)感染有輔助治療作用。與抗生素聯(lián)用時(shí)需注意電解質(zhì)平衡，腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、免疫調(diào)節(jié)
蕁麻草多糖可刺激巨噬細(xì)胞活性，調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡，改善過(guò)敏性鼻炎和蕁麻疹癥狀。季節(jié)性過(guò)敏人群可提前1-2個(gè)月服用蕁麻草茶作為預(yù)防，但花粉癥急性發(fā)作期需配合抗組胺藥物。
4、血糖控制
蕁麻草中的鉻元素和特殊多肽能增強(qiáng)胰島素敏感性，輔助降低餐后血糖波動(dòng)。糖尿病患者可將干燥葉片與苦瓜、桑葉配伍使用，但不可替代降糖藥物，需定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
5、婦科調(diào)理
蕁麻草富含鐵和維生素K，能改善經(jīng)期失血導(dǎo)致的貧血癥狀。其植物雌激素樣物質(zhì)可緩解圍絕經(jīng)期潮熱盜汗，但子宮肌瘤患者應(yīng)慎用。建議月經(jīng)前1周開始飲用蕁麻草浸劑，連續(xù)使用不超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期。
使用蕁麻草時(shí)建議選擇正規(guī)渠道的干燥制品，鮮品接觸皮膚可能引起刺癢反應(yīng)。孕婦、哺乳期女性及正在服用抗凝藥物者禁用。日?？芍瞥刹栾嬅咳诊嬘?-10克，或與蜂蜜調(diào)和緩解苦澀口感。出現(xiàn)腹瀉或皮疹時(shí)應(yīng)立即停用，慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師。保存時(shí)需防潮避光，開封后建議6個(gè)月內(nèi)用完以保證有效成分活性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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