蕁麻根具有抗炎、利尿、調(diào)節(jié)免疫等功效,常用于改善關(guān)節(jié)疼痛、前列腺增生、過敏性疾病等問題。蕁麻根的主要作用包括緩解炎癥反應(yīng)、促進(jìn)水分代謝、調(diào)節(jié)免疫功能等。
蕁麻根中的活性成分如黃酮類化合物可通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng),對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛有一定緩解效果。臨床常與常規(guī)抗炎藥物聯(lián)合使用,但需注意可能增強(qiáng)抗凝藥物效果。
蕁麻根提取物能增加腎小球?yàn)V過率,促進(jìn)鈉鉀排泄,對輕中度水腫、前列腺增生導(dǎo)致的排尿困難有改善作用。使用期間需監(jiān)測電解質(zhì)平衡,避免與利尿劑合用導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
蕁麻根多糖成分可調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡,減輕過敏性鼻炎、濕疹等Th2型免疫反應(yīng)過度激活的癥狀。季節(jié)性過敏發(fā)作前連續(xù)服用可能降低癥狀嚴(yán)重程度,但急性發(fā)作期仍需配合抗組胺藥物。
含有的綠原酸等成分能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激對血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷,可能輔助改善高血壓患者的血管功能。建議與富含維生素C的食物同食以增強(qiáng)生物利用度。
蕁麻根富含鈣、鎂、硅等礦物質(zhì),傳統(tǒng)用于促進(jìn)骨骼健康及毛發(fā)指甲生長。研磨成粉后可添加至粥品或湯中,但每日攝入量不宜超過3克以免刺激胃腸黏膜。
使用蕁麻根時建議選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取物制劑,避免自行采集野生植株可能引發(fā)的接觸性皮炎。孕婦、哺乳期女性及正服用抗凝藥物者禁用。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適時應(yīng)立即停用,慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)生評估藥物相互作用風(fēng)險。日常可搭配低草酸蔬菜如西藍(lán)花共同食用,減少礦物質(zhì)吸收干擾。
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