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眩暈癥高血壓怎么辦

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眩暈癥合并高血壓可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制血壓、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。高血壓可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素引起，眩暈通常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、惡?a href="http://www.deprekin.com/k/ohnbpnjokrcg2i4.html" target="_blank">嘔吐、平衡障礙等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

減少鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜。戒煙限酒，避免飲用濃茶或咖啡。保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于減輕晨起眩暈。

2、控制血壓

定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，家庭自測(cè)血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱以下。避免突然改變體位，起身時(shí)遵循三個(gè)30秒原則：平躺30秒、坐起30秒、站立30秒后再行走。寒冷季節(jié)注意保暖，溫差過(guò)大可能誘發(fā)血壓波動(dòng)。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，該藥能松弛血管平滑肌。眩暈發(fā)作時(shí)可短期應(yīng)用鹽酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。對(duì)于伴隨焦慮的患者，醫(yī)生可能開(kāi)具甲磺酸倍他司汀片調(diào)節(jié)前庭功能。嚴(yán)重高血壓可聯(lián)合纈沙坦膠囊進(jìn)行降壓治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取百會(huì)、風(fēng)池、太沖等穴位，每周3次改善氣血運(yùn)行。天麻鉤藤飲代茶飲可平肝潛陽(yáng)，菊花決明子茶有助于清肝明目。耳穴壓豆選取神門、交感等穴位，每日按壓3-5次緩解癥狀。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物難治性高血壓合并腎動(dòng)脈狹窄者，可考慮腎動(dòng)脈支架植入術(shù)。嚴(yán)重頸動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的反復(fù)眩暈，可能需行頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓變化，逐步調(diào)整降壓方案。

日常保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。飲食遵循低脂低鹽原則，適量食用芹菜、海帶等具有輔助降壓作用的食物。建立血壓監(jiān)測(cè)日記，記錄每日用藥情況和癥狀變化。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，沐浴水溫不宜過(guò)高。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等高血壓危象表現(xiàn)，須立即就醫(yī)處理。定期復(fù)查血常規(guī)、腎功能等指標(biāo)，評(píng)估靶器官損害情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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