下肢血流不暢可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。下肢血流不暢可能與靜脈曲張、動(dòng)脈硬化、血栓形成等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢腫脹、疼痛、皮膚變色等癥狀。
避免久坐久站,每隔1小時(shí)活動(dòng)下肢5分鐘。睡眠時(shí)抬高下肢15厘米促進(jìn)血液回流。戒煙并控制體重,減少高鹽高脂飲食。每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘。
遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的邁之靈片、消除水腫的七葉皂苷鈉片、抗凝的華法林鈉片等。靜脈功能不全者可服用地奧司明片,動(dòng)脈硬化患者需用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。
穿戴二級(jí)壓力醫(yī)用彈力襪,晨起前穿戴,睡前脫下。采用間歇性氣囊加壓治療,每次30分鐘。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行下肢氣壓波治療,每周3次。
使用活血化瘀的丹參注射液進(jìn)行穴位注射。配合針灸取足三里、三陰交等穴位??煞醚痧瞿z囊或脈絡(luò)舒通丸等中成藥。
靜脈曲張嚴(yán)重者可行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù),動(dòng)脈閉塞患者需做血管旁路移植術(shù)。新型的靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)較快。
日常應(yīng)注意保持下肢溫暖,避免受涼導(dǎo)致血管收縮。飲食多攝入富含維生素E的堅(jiān)果和深色蔬菜,有助于改善血管彈性??刂泼咳诊嬎吭?500-2000毫升,避免血液黏稠。定期進(jìn)行下肢抬高運(yùn)動(dòng)和踝泵練習(xí),促進(jìn)靜脈回流。若出現(xiàn)下肢潰瘍或劇烈疼痛應(yīng)立即就醫(yī)。
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