下肢血液回流不暢可因長期久坐或久站引起，也可能是由于疾病的原因引起，出現(xiàn)這種情況，首先要找出病因，通過改善不良的生活習(xí)慣、穿戴壓力彈力襪等方式保守治療。對于已經(jīng)發(fā)生靜脈曲張且出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，應(yīng)積極手術(shù)治療。
下肢血液回流不暢會有許多癥狀，比如會出現(xiàn)腳部浮腫的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致靜脈曲張，甚至出現(xiàn)經(jīng)久不愈的皮膚潰瘍。下肢血液回流不暢的原因較多，患者要積極尋找病因，并及時(shí)處理，以免引起更為嚴(yán)重的癥狀。那下肢血液回流不暢怎么辦呢？
一、下肢血液回流不暢怎么辦
出現(xiàn)下肢血液回流不暢的情況，首先應(yīng)找出具體的原因。許多人之所以會出現(xiàn)這種情況，是由于長時(shí)間的站立引起的，如果癥狀并不嚴(yán)重，可以通過改善生活習(xí)慣來緩解癥狀，比如平時(shí)要減少站立或行走的時(shí)間，也可以通過穿戴壓力彈力襪進(jìn)行治療。
如果是由于疾病的原因，如瓣膜功能不全，或者靜脈血液回流的管道受到堵塞而引起下肢血液回流不暢，首先可以采取保守治療措施，如通過靜脈壓力泵、壓力彈力襪等施加壓力，緩解癥狀，并積極治療原發(fā)疾病。對于已經(jīng)發(fā)生下肢靜脈曲張并出現(xiàn)潰瘍、跛行、壞疽等并發(fā)癥的，一般應(yīng)手術(shù)治療。
二、下肢血液回流不暢應(yīng)如何護(hù)理
1.適當(dāng)鍛煉
適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)身體的血液循環(huán)，下肢血液回流不暢的患者可以多做一些針對腳部的運(yùn)動，如步行、慢跑等，幫助緩解相關(guān)癥狀。
2.補(bǔ)充維生素
維生素E有擴(kuò)張末梢血管的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)的通暢。不過維生素E需要持續(xù)服用一定的時(shí)間才會看到效果，患者應(yīng)有足夠的耐心。
3.避免久站或久坐
下肢血液回流不暢的患者平時(shí)要避免久站或久坐，在持續(xù)站立或坐了一小時(shí)之后，應(yīng)至少活動十分鐘，也可以做一些抬腿的動作，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。平時(shí)要避免穿過于緊身的鞋襪和衣物，可以穿專用的彈力襪，避免靜脈向外膨脹。如果需要長時(shí)間坐著，可以將腳部適當(dāng)墊高10~20厘米，減輕血管的壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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