預(yù)產(chǎn)期超過(guò)3天未分娩可通過(guò)密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、調(diào)整體位促進(jìn)胎頭下降、適度活動(dòng)刺激宮縮、刺激乳頭誘發(fā)宮縮、就醫(yī)評(píng)估催產(chǎn)必要性等方式處理。妊娠延期可能與胎盤(pán)功能減退、胎兒發(fā)育異常、母體激素水平不足、骨盆狹窄、宮縮乏力等因素有關(guān)。

1、密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

每日早中晚各選擇1小時(shí)靜臥計(jì)數(shù)胎動(dòng)，正常情況每小時(shí)胎動(dòng)3-5次。若12小時(shí)累計(jì)胎動(dòng)少于20次或胎動(dòng)模式突然改變，需立即就醫(yī)?？墒褂?a href="http://www.deprekin.com/k/mxa9fqxsk5rflyq.html" target="_blank">胎心監(jiān)護(hù)儀輔助監(jiān)測(cè)，但不宜過(guò)度依賴(lài)設(shè)備。胎動(dòng)減少可能提示胎盤(pán)功能下降，需排除胎兒窘迫。

2、調(diào)整體位促進(jìn)胎頭下降

采取胸膝臥位每日2-3次，每次15分鐘，利用重力作用幫助胎頭入盆。側(cè)臥位休息時(shí)建議左側(cè)臥，可改善子宮胎盤(pán)血流。避免長(zhǎng)時(shí)間平躺，防止仰臥位低血壓綜合征。體位調(diào)整配合骨盆搖擺運(yùn)動(dòng)效果更佳，但需避免劇烈動(dòng)作。

3、適度活動(dòng)刺激宮縮

每日散步30-40分鐘可分次完成，步行時(shí)擺動(dòng)骨盆有助于胎兒下降。爬樓梯建議每次不超過(guò)3層，注意扶穩(wěn)欄桿防跌倒。分娩球運(yùn)動(dòng)可采取坐姿上下彈動(dòng)，幅度不宜過(guò)大?；顒?dòng)后出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

4、刺激乳頭誘發(fā)宮縮

用手指輕柔旋轉(zhuǎn)按摩乳頭周?chē)p側(cè)交替進(jìn)行每次15分鐘，每日2-3次。刺激時(shí)可能引發(fā)宮縮，若宮縮間隔小于10分鐘需停止。該方法通過(guò)促進(jìn)催產(chǎn)素分泌起作用，但效果因人而異。合并妊娠高血壓或前置胎盤(pán)者禁用此法。

5、就醫(yī)評(píng)估催產(chǎn)必要性

超預(yù)產(chǎn)期7天未臨產(chǎn)需進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、超聲評(píng)估羊水量及胎盤(pán)成熟度。醫(yī)生可能采用縮宮素靜脈滴注、人工破膜或前列腺素制劑促宮頸成熟。催產(chǎn)前需評(píng)估宮頸條件，排除頭盆不稱(chēng)等禁忌證。若出現(xiàn)胎心異常、羊水污染等需考慮剖宮產(chǎn)。

超預(yù)產(chǎn)期期間應(yīng)保持每日飲水量2000毫升以上，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉。避免高糖飲食以防胎兒體重增長(zhǎng)過(guò)快?？删毩?xí)拉瑪澤呼吸法為分娩做準(zhǔn)備，但出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血需立即入院。建議每周進(jìn)行2次胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查，動(dòng)態(tài)觀察胎兒狀況。保持會(huì)陰清潔，每日溫水清洗1-2次，預(yù)防感染。